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成長痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 主に小児から10代までの年齢で痛みが出ている
  • 夕方や夜間に(特に膝に)痛みを訴える
  • 不定期に繰り返し痛みが起こる
  • 日常生活での痛みがあまり強くない
  • 強い痛みを訴えつつも翌日にはすっかり消失している

何故成長痛が起こるのか|オンアンドオン整骨院グループ

膝蓋腱という膝のお皿を通り膝下につく腱が脛骨粗面という膝下の骨の突起を引っ張る事によっておこる事が多いとされています。こちらは多くが成長期に大腿四頭筋という太ももの前の筋肉を緊張させること(スポーツ等)が多くなる中で、骨が縦に伸美容とする際の痛みと言われております。ストレス性などが原因との説もあり、成長期ならではの症状と言えます。

成長痛が改善しない理由、一般的な対処法|オンアンドオン整骨院グループ

心理的な要因があればご両親が園や学校での話を聞いてあげ、足を優しくさすってあげてください。
お風呂で温めたりストレッチを行ったりすることも筋緊張を和らげスキンシップにもなり有効です。
大腿四頭筋という太もも前面の筋肉をストレッチすると緩和することもあります。

このような症状でお困りの方はこちら

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荻窪たんぽぽ整骨院

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ナチュラル整骨院 東高円寺院

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ナチュラル整骨院イオンモール多摩平の森院

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東京都日野市多摩平2-4-1
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