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内反小指

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 小指の付け根が出っ張っている
  • 小指が親指のほうに曲がっている
  • 小指の曲がった部分が靴にあたり痛む
  • タコやウオノメができる

何故内反小指が起こるのか|オンアンドオン整骨院グループ

主な原因といたしましては、不適切な靴の着用と歩き方によっておこります。
小指は小さな骨なのですぐに変形してしまうため、高いヒールの靴などを履く方などにも多いです。
また、O脚やガニ股、内股の方にも多く見られます。
崩れた骨のバランスを取ろうとして歩く時の重心のかけ方が悪くなることで内側に倒れてくる状態が内反小指です。

内反小指が改善しない理由、一般的な対処法|オンアンドオン整骨院グループ

テーピングや骨格矯正などが一般的でバランスを整えながら足趾の変形を整えていきます。
足趾の筋力強化も行うことによって予防にもなります。
またサポーターやインソール、自分にあった靴を選ぶなどご自身で注意することも重要です。

このような症状でお困りの方はこちら

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