梨状筋症候群
- おしりの外側に痛みが出る
- 足に痺れが出る
- 長く座っていると症状が出て、歩くと治まる
- 草むしりや中腰の姿勢を取っていると痛みが出る
- 長時間の運転が辛くなっている
何故梨状筋症候群は起こるのか|オンアンドオン整骨院グループ
坐骨神経は、骨盤からでて足へ向かいますが、その際、骨盤の出口のところで、梨状筋という筋肉とのトンネルを通ります。
この筋肉は通常柔らかいのですが、負担がかかって硬くなってしまうと、おしりに痛みを起こしたり、外側を走る坐骨神経をつぶしてしまい痺れがでてきます。
このような病気を梨状筋症候群といいます。
もう昔からとあきらめてしまっている方も、骨格をよくすることや正しい生活改善でよくなることも考えられます。
梨状筋症候群が改善しない理由、一般的な対処法|オンアンドオン整骨院グループ
梨状筋症候群に関しては、梨状筋の硬さが問題となるため、ストレッチやにて緊張をほぐしていきます。
その際に、梨状筋が硬くなる原因を把握し改善することで、坐骨神経の圧迫を解除することを目指します。筋肉が緊張する⇒神経を圧迫することで梨状筋症候群になっている場合は、温めて血管を拡張し、緩和させる必要があります。