産後骨盤矯正
- 出産後に腰の痛みを感じるようになった
- 出産後にきちんと骨盤のケアをしておきたい
- 出産で広がった骨盤が元の状態に戻らない
- 骨盤の歪みが気になっている
- 妊娠前に履いていたズボンが入らなくなった
産後骨盤矯正が必要な理由|オンアンドオン整骨院グループ
『出産したら骨盤矯正しなきゃ!』
よく耳にするけど、なぜ骨盤矯正をしなくてはいけないのかその理由をご存知ですか?
産後骨盤矯正が必要な理由は、簡単に言うと、出産というのは身体全身にもですが、ママさんの骨盤にも想像できない程のダメージを与えるからです。
そのため、早い段階で適切な処置を行わないと、後々腰痛で困ったり、姿勢が悪くなったり、体質が変わったりしてしまいます。
産後の骨盤をそのままにしているとどうなる?|オンアンドオン整骨院グループ
出産後、骨盤矯正を行わなかった場合、骨盤が正しい位置に戻らずに開いたままの状態が続きます。その結果身体に負担がかかり続け、歪んでしまい、周囲の筋肉に過度な負担がかかります。この負担により、筋肉が常に緊張状態に陥り、血行不良を引き起こします。さらに、育児による身体への負担も加わり、肩や首、腰などに痛みを感じる場合があります。
産後の骨盤矯正の通院時期はいつ?|オンアンドオン整骨院グループ
産後の骨盤矯正をはじめる目安としては、産後1ヶ月程度からをオススメしています。
リラキシンというホルモンバランスの関係もあり、産後6か月以内に産後骨盤矯正を受けることで矯正効果が高くなりますので、お早めのご予約をお勧めいたします。
当院の産後骨盤矯正の5つの特徴|オンアンドオン整骨院グループ
- ①段階を踏んだ計画的な施術
ママの身体の状態は人それぞれ、ママ1人ひとりにあった治療計画をご提案します!
まずは、お気軽にご相談ください。 - ②施術するごとにビフォーアフターの確認
当院では毎回施術前、施術後に骨盤の周囲径を計測しております。
自分の身体がどう変わっていくのか、毎回変化を感じられる施術ですので毎回の施術を楽しみに - ③ボキボキしないソフトな骨盤矯正
骨盤矯正とか骨格矯正と聞くと、“ボキボキ”という音をならした痛い施術という印象があるというママも多いのではないでしょうか?
「骨盤矯正、骨格矯正を受けたくても怖くて受けられない・・・」
という方でも大丈夫です。ご安心下さい。
当院の骨盤矯正は“ボキボキ”鳴らして行う矯正は行わず、筋、筋膜、皮膚、関節に対して優しくアプローチしていく治療方法ですので、ご安心下さい。 - ④施術するごとにビフォーアフターの確認
当院にはキッズスペースがありテレビやDVDは一切なくお子様1人1人にスタッフが向き合い、ママが自分の身体と向き合えるように配慮しております。
※院によってはキッズスペースない院もあります - ⑤EMSで骨盤周りのインナーマッスルの引き締め
出産により低下した骨盤底筋群にEMSという低周波と高周波を使う複合周波の電気刺激をすることで筋力強化、引き締めだけでなく施術した骨盤の維持にもなります。
執筆者:荻窪たんぽぽ整骨院
高山 千優
(治療家歴3年)
高校時代は陸上競技に打ち込んでいました。
日常生活を健康に過ごすことができるようにお手伝いさせて頂きます!
頸部、肩回り、腰部の施術を得意としています!