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テニス肘

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 物を持ち上げる際に肘に痛みが出る
  • ぞうきんをしぼる際に痛みが出る
  • テニスの時にフォアハンドで打つと肘に痛みが出る
  • イスを引く際に痛みがある
  • 肘が痛くてペットボトルの蓋が開けられない

何故テニス肘が起こるのか|オンアンドオン整骨院グループ

テニス肘とは、別名「上腕骨外側上顆炎」と呼ばれております。
名前にテニスと入っていますが必ずしもテニスだけが要因で起こる病気ではありません。

手首に負担がかかるような動きを繰り返し行うことにより肘の外側の腱に痛みが出る病気です。
加齢とともに肘の腱が痛んで起こります。
病態や原因は十分にはわかっておりません。
今のところ、肘の外側上顆という骨の出っ張りのところで異常な血管が増えることにより起こると 考えられております。

テニス肘が改善しない理由、一般的な対処法|オンアンドオン整骨院グループ

テニス肘の症状でよく悩まれるのが、『冷やしたらいいの?』『温めたらいいの?』 という点です。
基本的にテニス肘は湿布をして冷やして効果が得られたという例は少ないです。
一般的な対処法としては ・肘に痛みが出るような負担のかかる動作はなるべく避ける・体質改善に努める・ストレッチやバンドなどによるセルフケアが良いとされてます

このような症状でお困りの方はこちら

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