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ヘルニア

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 痺れ
  • 痛み(腰痛、足の痛み)
  • 力が入り辛い
  • 感覚が鈍くなる

何故椎間板ヘルニアがおこるのか|オンアンドオン整骨院グループ

椎間板ヘルニアは背骨を構成する骨の間にある「椎間板」が何らかの原因で突出し、神経に触れたり炎症を起こしたりする事で発症します。椎間板は背骨を構成する骨の間でクッションの役割を担っており様々な原因で椎間板に亀裂が入り中の髄核が外に突出し神経に当たり炎症を起こすことで痛みや痺れが出ます。

原因としては不良姿勢や繰り返し反復の動作などがあげられます。

ヘルニアが改善しない理由|オンアンドオン整骨院グループ

椎間板ヘルニアは一度出たものがそのまま出ているわけではありません。症状が改善しない理由としては生活習慣による姿勢不良による椎間板への負担や筋肉の異常な緊張が改善されない為です。また平均的な体重の方では上半身の重さは全体重のおおよそ6割といわれており体重が重い方はその分椎間板にかかる負担も大きくなり改善が遅くなる場合もあります。

ヘルニアを改善する対処法(ポイント)|オンアンドオン整骨院グループ

ヘルニアを改善するポイントとしては生活習慣による姿勢不良の改善や異常な筋緊張の改善を行い椎間板への負担を軽減する事が重要とされております。また体重コントロールを行い椎間板の負担を軽減する事も大切です。

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