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野球肩

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ボールを投げようとすると肩が痛む
  • 腕を上にあげると肩に痛みが出る
  • 肩を横に90°挙げた状態が耐えられない

こんなお悩みはないですか?|オンアンドオン整骨院グループ

野球肩は、ボールを投げる動作中に肩が痛くなることをいい、体幹の安定性が低いことや筋肉の柔軟性が低いことにより、投球動作が安定しないと起こります。
野球肩の原因は、インピンジメント症候群や腱板損傷などがあり、肩を横から上げていくと、60°~120°の間で痛みが出ることが多くあります。

野球肩が改善しない理由、一般的な対処法|オンアンドオン整骨院グループ

野球肩はワインドアップ時の片脚バランス低下や身体が開いてしまうなど、原因は多々ありますが、その根本的な原因は、体幹が安定しないことや筋肉の柔軟性が低いことにあります。

このような症状でお困りの方はこちら

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荻窪たんぽぽ整骨院

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ナチュラル整骨院 東岩槻院

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ナチュラル整骨院イオンモール多摩平の森院

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