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かかとの痛み

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 朝起きて床にかかとをつくと痛む
  • 動き出してしまえばあまり気にならなくなる
  • かかとから足裏にかけて痛みがある
  • 歩行開始時に痛む
  • 椅子から立ち上がろうとすると痛む
  • ジョギング・ランニングを行った後にかかとが痛い

何故かかとの痛みが起こるのか|オンアンドオン整骨院グループ

足底筋膜炎が考えられますが、「足底腱膜」は踵とつま先の間を弦のように張っている腱で、着地をしたときに衝撃をクッションのように吸収をしています。
体重の増加や運動などで足底腱膜に負担がかかり続けると小さな損傷が起きます。
この損傷は負荷がかかり続ける足底部のせいで治りにくく長引きやすい症状になります。

かかとの痛みが改善しない理由、一般的な対処法|オンアンドオン整骨院グループ

  • ・立ち仕事での加重

  • ・体重増加による負担

  • ・加齢による筋力低下

  • ・スポーツでの過負荷

  • ・骨盤のゆがみによる荷重の偏り

  • ・扁平足

このような症状でお困りの方はこちら

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荻窪たんぽぽ整骨院

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