オスグッド
- 膝下に膨隆が見られる
- 運動すると膝に痛みがある
- 膝下を押すと痛い
- 正座ができない
何故オスグッドが起こるのか|オンアンドオン整骨院グループ
成長期にジャンプやダッシュを繰り返すことにより膝の過度の曲げ伸ばしによる、反復的に膝下の脛骨と呼ばれる部分に牽引力がかかることにより脛骨結節と呼ばれる部分の成長線が裂離することにより起こります。
オスグッドが改善しない理由、一般的な対処法|オンアンドオン整骨院グループ
オスグッドは基本的に保存療法がメインになります。症状に即した運動制限や休止、運動後に熱感があり痛みがある場合はアイシングを行う。また、大腿四頭筋をはじめとしたストレッチです。太ももやふくらはぎの筋肉のマッサージも効果的です。