肋間神経痛
- 鋭い痛みやヒリヒリとした痛みがある
- 椎間板ヘルニアの方で上半身を前後左右にひねったりする際に痛みが強くなる
- 息が出来ないほどの痛みがある
肋間神経痛が起こる理由は?|オンアンドオン整骨院グループ
原因は様々で解明されていないものもあります。
1 背骨周りの慢性的な筋肉のコリによる神経圧迫
2 変形性脊椎症、椎間板ヘルニアなど脊椎(背骨)の異常
3 帯状疱疹などの疾患
=病院で検査をして異常が見られないものは、原因は1の筋肉かもしれません!
肋間神経痛が改善しない(繰り返す)理由は?|オンアンドオン整骨院グループ
→原因に対する治療を選択できていないからです。
神経痛だからひとまず病院に行って、検査をして、薬を処方されて・・・本当にそれで大丈夫でしょうか?
もし、レントゲンやMRIで異常が見られない場合は、骨や神経が原因ではなくなってくるので、レントゲンなどで映らない筋肉が原因である可能性が高くなってきます。
改善するための★ポイント!|オンアンドオン整骨院グループ
猫背を予防するのがポイント!
→体感の筋力を鍛えて、背筋を伸ばす
→顎・顔を前方に突き出さない
→日頃からの運動習慣を身につける
まずは上記3点を継続していきましょう。
その上で、悪くなっている筋肉に対して治療することが必要です!