胃の不調は、過労やストレスの影響で自律神経が乱れ、胃液の分泌をコントロールする機能や胃の拡張機能・収縮機能が低下することにより起こります。
胃もたれ、胃痛、腹痛、吐き気、食欲不振、便秘、下痢、冷え、肌荒れなどの症状があり、どの症状も胃腸の機能を司る自律神経の機能が深くかかわっています。

胃の不調は、過労やストレスの影響で自律神経が乱れ、胃液の分泌をコントロールする機能や胃の拡張機能・収縮機能が低下することにより起こります。
呼吸や食生活を整えたり、筋肉の緊張を取り除くことで自律神経が整い、改善を図ることができます。